你會刷牙嗎？
      
                 
      編輯整理：淮安市口腔醫(yī)院發(fā)布時間：2025-02-09 12:14瀏覽次數(shù)： 
				 
				 
      
                 
      
                   如何選擇牙刷？
      
Ø 牙刷頭的大小要適合口腔，太大不易轉(zhuǎn)動
      
Ø 刷頭的形狀要略尖，便于伸到口腔深處間隙中。
      
Ø 刷毛硬度要適中，太硬容易損傷牙齒頜牙齦，太軟又不易清除污垢
      
Ø 牙刷柄要適合手掌大小，保證自如拉動
      
Ø 兒童要使用兒童牙刷；牙齒矯正患者要使用“v”型牙刷；牙周炎患者可以使用間隙刷
      
正確的刷牙方法
      
Ø 先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣位置，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
      
Ø 刷上下牙齒外側(cè)時，要講橫刷、豎刷結(jié)合起來旋轉(zhuǎn)畫著圈刷，即上牙畫"M"形，下牙畫"w"形。
      
Ø 然后再刷牙齒的內(nèi)側(cè)面，重復以上動作。
      
Ø 刷門牙內(nèi)側(cè)的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦側(cè)向牙冠，下方牙齒同理。
      
Ø 要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼上面前后移動

      
	
      


          
      
                
    	             
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