家長(zhǎng)務(wù)必重視孩子的第一顆恒牙——“六齡齒

1.什么是六齡齒?它的作用是什么?
 
      六齡齒就是第一顆萌出的恒牙，通俗點(diǎn)說(shuō)就是我們咀嚼食物的大牙。同時(shí)它也是口腔中咀嚼效能最強(qiáng)的一顆牙齒，這一顆牙齒可以承擔(dān)百分之六十幾的咀嚼壓力，是非常重要的，家長(zhǎng)們一定要重視。
2.少年時(shí)期最容易出現(xiàn)的口腔疾病：窩溝齲
 
窩溝齲限指磨牙、前磨牙咬合面、磨牙頰面溝和上頜前牙舌面的齲損。有些齲損的釉質(zhì)表面無(wú)明顯破壞，具有這類(lèi)臨床特征的齲損又稱(chēng)潛行性齲。
3.如何保護(hù)預(yù)防牙齲壞呢?
牙齒齲壞的預(yù)防包括幾方面：
（1）保持口腔清潔
刷牙是基礎(chǔ)，每天至少兩次，早晚各一次，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，要使用含氟牙膏，它可以增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。
還要使用牙線清潔牙縫，去除嵌塞在牙縫中的食物殘?jiān)?，因?yàn)檫@些殘?jiān)菀妆豢谇患?xì)菌利用產(chǎn)酸，腐蝕牙齒。
（2）控制飲食
減少糖分?jǐn)z入，像糖果、餅干、碳酸飲料等甜食要少吃。因?yàn)樘鞘羌?xì)菌分解產(chǎn)酸、破壞牙釉質(zhì)的主要原料。
多吃富含纖維的食物，比如蔬菜、水果、全谷物等，這些食物能對(duì)牙齒起到自潔作用，還能刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。
（3）定期口腔檢查
建議每年至少進(jìn)行一次口腔檢查，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒，在齲壞還比較淺的時(shí)候就進(jìn)行治療，同時(shí)也可以檢查口腔整體健康狀況。
（4）應(yīng)用氟化物
可以定期涂氟，涂氟能夠增強(qiáng)牙齒的抗酸性，尤其對(duì)兒童的乳牙和年輕恒牙防齲效果較好。在一些飲用水氟含量低的地區(qū)，這種方式很有效。
使用含氟漱口水也是一種補(bǔ)充氟的方式，但要注意使用人群和頻率，避免氟過(guò)量。